L'Air

L’Élément Air

Et si vous pouviez prendre du recul, simplement en fermant les yeux ?

Cette séance vous aide à créer de l’espace à l’intérieur, à alléger le mental et à retrouver une respiration plus libre.

L’élément Air invite à prendre de la hauteur, à ne plus être envahi(e) par ce qui se passe, et à voir les choses avec plus de clarté.

Vous vivrez :

🌬️ Un allègement immédiat du mental

☁️ Une prise de recul douce sur les émotions

✨ Une sensation de clarté et de légèreté intérieure

Idéal pour :

• Se libérer de la surcharge mentale

• Prendre de la distance émotionnelle

• Retrouver un esprit plus clair et plus calme

Durée : environ 27 minutes

Conseils d’écoute : écouteurs + endroit calme

Envoi : audio envoyé manuellement par e-mail, lien réécoutable à volonté.