Retrouver un appui stable

⛰️ Un audio d’hypnose guidée pour apaiser l’agitation intérieure et retrouver le calme.

Dans cette séance de 15 minutes, vous vous installez au cœur d’une montagne silencieuse, solide et immobile. Ce décor intérieur devient une ressource : plus vous respirez, plus le rythme ralentit, les tensions se relâchent, et l’esprit s’apaise.

Guidé(e) par une voix douce et une ambiance sonore enveloppante, vous laissez progressivement place à une détente profonde et régénérante.

✨ Cet audio est idéal si vous vivez :

1. Un trop-plein émotionnel ou nerveux difficile à apaiser
2. L’attente d’un soin, d’un examen ou d’un rendez-vous stressant
3. Des tensions physiques ou mentales persistantes
4. Le besoin urgent de souffler et de retrouver ton équilibre

🎧 Durée : 15 minutes

🎵 Inclus : guidance hypnotique + design sonore immersif

📩 Accès : lien envoyé PAR MAIL dans la journée